Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

No dobrze, ale zastanówmy się co jest złego w tym, że chcemy zadowalać innych ludzi? Szukanie akceptacji pośród innych jest w porządku tak długo, jak jesteśmy w stanie oprzeć się pokusie poświęcania na jej ołtarzu swojego szczęścia i zdrowia. W momencie gdy zaczynasz odczuwać, że uznanie innych jest Ci potrzebne do życia niczym tlen – wiedz, […]

w związku z kimś, kto cierpi z powodu uzależnienia

10 rzeczy, o których należy pamiętać, kiedy jesteśmy w związku z kimś, kto cierpi z powodu uzależnienia

Kochanie i bycie w związku z kimś, kto cierpi z powodu uzależnienia może być bardzo frustrujące.  Czasem wymaga „pokazania światła”, gdy wszystko się wydaje się ciemnością.  Uczucia niemożności i strachu są odczuwalne przez obie strony – i przytłaczająca niepewność, co przyniesie ze sobą przyszłość. Nie każdy uzależniony doświadczy tego samego losu. Podobnie nie każda osoba, która kocha uzależnionego, […]

Co nas powstrzymuje przed poznawaniem innych ludzi

Co nas powstrzymuje przed poznawaniem innych ludzi

Pragnienie bycia lubianym przez innych ludzi jest naturalną potrzebą większości z nas. By jednak tak się stało musimy najpierw wyjść do innych ludzi i otworzyć się na nich. Przydatne do tego jest rozbudzanie i budowanie zaufania społecznego oraz zaufania do samych siebie, które pozwolą nam porzucić swoje mury obronne i pokazać się takimi, jakimi jesteśmy. […]