Jak sobie radzić z bólem po rozstaniu

Jak sobie radzić z bólem po rozstaniu

Ostatnio wielu klientów zgłaszających się do mnie na terapię to osoby po rozstaniu. Ciężko im się odnaleźć w nowej rzeczywistości tzw. singla. Mają złamane serce. Przeżywają ciężkie chwile. Niektórzy zupełnie nie mogą pogodzić się z faktem rozstania. Nie wiedzą jak sobie radzić z bólem jaki odczuwają po rozstaniu. Przeżycia te dotykają w równej części mężczyzn jak i […]

Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

No dobrze, ale zastanówmy się co jest złego w tym, że chcemy zadowalać innych ludzi? Szukanie akceptacji pośród innych jest w porządku tak długo, jak jesteśmy w stanie oprzeć się pokusie poświęcania na jej ołtarzu swojego szczęścia i zdrowia. W momencie gdy zaczynasz odczuwać, że uznanie innych jest Ci potrzebne do życia niczym tlen – wiedz, […]