odbudowa małżeństwa po zdradzie

4 rzeczy, które są niezbędne do odbudowania małżeństwa po zdradzie

Zdrada nie musi oznaczać końca małżeństwa. Niewierność może stanowić największy problem w sprawach dotyczących związków i nie ma znaczenia, czy macie dzieci, czy nie. Kiedy oszustwo ma miejsce w jakiejkolwiek formie – i jest odkryte przez współmałżonka – nie ma sposobu na złagodzenie bólu. Jest to tak silny ból, że dla wielu przekłada się na […]

Ludzi, którzy uwielbiają zadowalać wszystkich dookoła

Lekcje dla ludzi, którzy uwielbiają zadowalać wszystkich dookoła… pomijając samych siebie

Ludzi, którzy uwielbiają zadowalać wszystkich dookoła, a pomijają samych siebie, można spotkać dosłownie wszędzie. W każdym środowisku. Znam rodziców, którzy nie są w stanie utrzymać dyscypliny w swoim domu, bo boją się, że ich dzieci będą na nie złe. Poznałam też kilka bizneswoman i managerów, którym sen z powiek zmywa wizja konfrontacji w pracy

możesz być z narcyzmem

Pewien punkt, po przekroczeniu, którego wiesz, że możesz być z narcyzmem

Jest pewien wzór relacji, który niektórzy rozpoznają: spotkasz nową osobę, która jest tak bardzo czarująca. Każdy wydaje się ją lubić, co ma sens, ponieważ jest ona zabawna, uważna i interesująca. Ale w pewnym momencie sprawy się zmieniają. To, co czuło się tak, jak przyjemne i zabawne dokuczanie, teraz staje się coraz ostrzejsze. Jej komentarze wydają […]

Zmienić swój związek przed świętami

Zmienić swój związek przed świętami

Dla wielu ludzi święta to okres zamieszania w relacjach i związkach. W telewizji, w galeriach handlowych, kolorowych magazynach widzimy wciąż reklamy, które ukazują nam piękny obraz szczęścia, radości i miłości. Jednocześnie tak wiele par i osób indywidualnych twierdzi, że wraz ze zbliżającymi się świętami czują się bardziej zestresowani, miewają „ciche dni” ze swoją rodziną i […]

Jak sobie radzić z bólem po rozstaniu

Jak sobie radzić z bólem po rozstaniu

Ostatnio wielu klientów zgłaszających się do mnie na terapię to osoby po rozstaniu. Ciężko im się odnaleźć w nowej rzeczywistości tzw. singla. Mają złamane serce. Przeżywają ciężkie chwile. Niektórzy zupełnie nie mogą pogodzić się z faktem rozstania. Nie wiedzą jak sobie radzić z bólem jaki odczuwają po rozstaniu. Przeżycia te dotykają w równej części mężczyzn jak i […]

Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

Jak przestać się bać tego co inni o Tobie pomyślą?

No dobrze, ale zastanówmy się co jest złego w tym, że chcemy zadowalać innych ludzi? Szukanie akceptacji pośród innych jest w porządku tak długo, jak jesteśmy w stanie oprzeć się pokusie poświęcania na jej ołtarzu swojego szczęścia i zdrowia. W momencie gdy zaczynasz odczuwać, że uznanie innych jest Ci potrzebne do życia niczym tlen – wiedz, […]

Jak poderwać mężczyznę

Jak poderwać mężczyznę

Istnieje wiele różnych rodzajów kobiet: dziewczyny, które często wychodzą, kobiety przedsiębiorcze, kobiety z artystyczną duszą, nieśmiałe dziewczyny… Wszystkie one mają jednak jedną wspólną cechę. Potrzebują pomocy lub porady, jeśli chodzi o „poderwanie” mężczyzny. W dzisiejszym dynamicznym świecie, to kobiety częściej starają się zbliżyć do mężczyzny. Nie mają, bowiem czasu, aby usiąść i czekać aż przyjdzie […]